Pedometer untuk Nafas Anda

Jogging Nggak Bikin Badan Kurus ? (Juli 2019).

Anonim
Protoype aplikasi baru bertujuan untuk melacak laju napas dan memberi Anda umpan balik. Mengapa? Karena laju pernapasan Anda juga dapat menjelaskan bagaimana otak Anda bekerja sepanjang hari.

Mungkin tidak mengherankan bahwa kita semua berhenti bernafas pada titik-titik sepanjang hari - ketika memeriksa email, SMS, dalam rapat, dan dalam situasi lain yang dapat menyebabkan kita merasa cemas.

Dengan Breathware, Anda dapat menyadari bagaimana napas Anda berubah. Aplikasi ini mengukur laju napas melalui sensor yang Anda kenakan di pinggang Anda dan mengirimkan data ke ponsel Anda.

Intinya adalah tidak memaksa Anda untuk bernapas dengan cara tertentu. Neema Moraveji, pendiri Breathware dan direktur Lab Teknologi Calming Stanford, mengatakan "tidak ada cara yang baik untuk bernapas." Sebaliknya, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengetahui bagaimanaAnda bernapas. Dan itu bisa memengaruhi pemikiran Anda. Pernapasan yang halus dan dalam berhubungan dengan pemikiran yang halus dan dalam. “Nafas mencerminkan pola pikir," kata Moraveji.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang Breathware, tonton video singkat ini.

ekstra webini memberikan informasi tambahan yang terkait dengan artikel berjudul, "Breath Care, "yang muncul di edisi Agustus 2013 majalah .