Mindful Childbirth

Nancy Bardacke: Mindful Childbirth (Juli 2019).

Anonim
Kehamilan, kelahiran dan pengasuhan dini adalah waktu yang paling transformasional dalam siklus kehidupan dewasa. Barry Boyce melaporkan pusat kesadaran yang mengajarkan keterampilan yang mengganggu pola disfungsi.

Pusat Kesadaran Mengadakan Konferensi Ilmiah Internasional ke-7 untuk Dokter, Peneliti, dan Pendidik pada bulan Maret, dan baru-baru ini mengeluarkan seruan untuk makalah dan presentasi untuk konferensi tahun depan, April 7-11, di Worcester, Massachusetts.

Nancy Bardacke, pendiri Mindfulness-Based Childbirth dan Parenting Education Programme, adalah salah satu dari banyak presenter pada konferensi tahun ini. Dia dan Larissa Duncan-dari Pusat Pengobatan Integratif Osher di Universitas California di San Francisco, di mana program Bardacke sekarang disajikan-dilaporkan pada bukti awal yang menunjukkan praktek kesadaran meningkatkan kemampuan ibu untuk mengatasi bayi yang menangis, kelelahan dan terganggu tidur, menyusui, bayi masuk ke perawatan intensif neonatal, dan tantangan dalam hubungan yang berubah dengan pasangan. Bardacke sedang mengerjakan sebuah buku, Birthing: Pelatihan Pikiran, Tubuh, dan Hati untuk Melahirkan dan Beyond , untuk diterbitkan oleh HarperCollins di musim dingin 2011.

"Kehamilan, kelahiran, dan pengasuhan awal adalah periode paling transformatif dalam siklus hidup orang dewasa, "kata Bardacke ketika saya berbicara dengannya tentang pentingnya pekerjaannya. “Pengalaman yang muncul selama waktu ini dapat menjadi beberapa yang paling menekan kehidupan orang-orang. Tidak ada yang benar-benar mempersiapkan Anda untuk itu. Keterampilan berpikir membantu semua orang yang terlibat dalam menavigasi transisi ini, dan merupakan fondasi tidak hanya untuk ketidakpastian kelahiran itu sendiri tetapi juga untuk kehidupan baru sebagai orang tua yang mengikuti. "

Keterampilan berpikir membantu semua orang yang terlibat menavigasi transisi ini, dan merupakan fondasi tidak hanya untuk ketidakpastian kelahiran itu sendiri tetapi juga untuk kehidupan baru sebagai orang tua yang mengikuti.

Bardacke adalah seorang perawat-bidan dengan latar belakang yoga dan meditasi ketika dia mengambil kursus Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) untuk profesional kesehatan pada tahun 1994, dan memutuskan sudah waktunya untuk mengembangkan program yang sebanding untuk melahirkan. Dia “menyimpan unsur-unsur penting dan mengubahnya menjadi sesuatu yang akan cocok untuk pasangan calon. Sedangkan MBSR membahas kesehatan individu, dalam program kami, dua, benar-benar tiga, orang-orang terlibat. "Dia memulai Mindfulness-Based Childbirth and Parenting (MBCP) pada tahun 1998 dan telah mengajarkannya secara terus-menerus sejak saat itu. Ini termasuk sesi pengantar, sembilan kelas mingguan sebelum kelahiran, sesi latihan seharian, dan kelas reuni setelah kelahiran. Dia juga menawarkan kursus satu hari dan akhir pekan untuk orang tua dan profesional kesehatan.

Bardacke merasa yakin bahwa penelitian longitudinal dari perhatian yang diterapkan pada proses persalinan akan menunjukkan berbagai manfaat bagi ibu, anak, dan pasangan. Dia merasa sudah waktunya untuk metodologi ini menjadi lebih luas, dan telah memulai program pengembangan dan pelatihan profesional untuk MBCP. "Kebanyakan orang yang memiliki anak mengambil pendidikan persalinan," kata Bardacke. “Sungguh kesempatan luar biasa untuk mengajarkan keterampilan yang dapat bertahan seumur hidup. Ini lebih besar daripada hanya berfokus pada kelahiran penuh perhatian. Melalui latihan, kita dapat menginterupsi pola-pola disfungsi antar generasi. Ini adalah pencegahan kekerasan, pencegahan terguncang bayi, pencegahan perpisahan keluarga. Ini adalah cara lain untuk membantu menciptakan masyarakat yang lebih damai. "