Pikiran Atas Uang

Melatih Kekuatan Pikiran untuk Mewujudkan Impian (Juni 2019).

Anonim
Kristi Nelson mengatakan kesadaran pikiran kita tentang uang dapat meredakan ketegangan dan memungkinkan kita untuk menjadi lebih kreatif secara finansial.

Uang adalah subjek yang dimuat. Tidak peduli di mana kita saat ini duduk di kontinum "cukup," hubungan kita dengan uang sering memberatkan. Dan bagi kita yang berkomitmen untuk hidup dengan penuh perhatian, itu tidak kurang.

Perhatian membantu kita menumbuhkan kualitas perhatian sehingga kita dapat lebih menyapa dan siap untuk apa yang terungkap dalam hidup kita. Namun, ketika kita berhadapan langsung dengan momen-momen keuangan penting - sebuah buku cek yang habis, keputusan investasi, meminta pinjaman, mengingini sesuatu yang tidak mampu kita bayar, atau menunggang sikap-sikap penuh perhatian di rollercoaster pasar saham yang kita wujudkan dengan begitu mulus di saat-saat lain dapat menghilang. Pada saat-saat ini, kita dapat rentan terhadap emosi dan perilaku tidak sadar yang mengarah pada penderitaan.

Untungnya, pada tingkat yang sama bahwa uang adalah area kehidupan kita yang penuh dengan tantangan atau kelalaian, itu juga merupakan jalur yang dapat membawa kita kepada wawasan, agensi, dan kemudahan yang lebih besar. Dalam 25 tahun saya telah membimbing organisasi dan individu menuju hubungan yang lebih memuaskan dan efektif terhadap uang, saya telah belajar bahwa terlepas dari perbedaan besar antara kami, kami memiliki banyak kesamaan dalam hal mengapa kami berjuang dengan uang, dan bagaimana kami dapat mengalami kedamaian yang lebih besar mengenainya.

Berikut ini adalah latihan tiga bagian yang dapat Anda gunakan untuk meningkatkan hubungan Anda dengan uang.

  • Lihat ke Dalam

Masing-masing dari kita memiliki kisah uang unik yang kita bawa dan ekspresikan kepada dunia dalam cara yang tak terhitung jumlahnya. Kisah-kisah ini — kantong uang kami — dapat menjadi pengaturan standar yang tidak teruji yang mengontrol kehidupan finansial kami. Menjadi sadar tentang uang berarti, pertama, mendekonstruksi sumber cerita yang kita ceritakan kepada diri kita sendiri. Kita tidak dapat melampaui apa yang tidak dapat kita lihat. Pertimbangkan peran dari pengaruh-pengaruh ini:

  • "Warisan" Anda

Kami adalah produk dari leluhur dan keluarga langsung kami, serta latar belakang budaya dan kelas kami. Pesan, pepatah, dan mitos tentang uang secara terang-terangan dan halus disampaikan kepada kita. Apakah ada cerita dan pesan yang Anda dengar berulang kali tumbuh? Apa yang Anda katakan adalah "benar" tentang uang? Berapa "cukup" dalam keluarga Anda? Sikap apa tentang uang atau kelas yang Anda warisi? Apa yang Anda ajarkan tentang orang-orang dari kelas lain? Bagaimana mungkin Anda masih membayar kesetiaan pada sejarah ini?

  • Diri Anda yang Terbawa

Kita semua memiliki keyakinan awal tentang uang yang tanpa disadari kita adopsi. Keyakinan ini dapat mendorong perilaku kita, memfilter apa yang bisa kita lihat. Mentalitas kelangkaan membuat kita tidak memperhatikan kecukupan dalam hidup kita. Perasaan tidak puas membuat kita rentan terhadap mimpi memabukkan dan janji-janji kelimpahan. Perampasan dapat menghasilkan bentuk-bentuk kerakusan yang tertutup. Bagaimana hasrat dan keengganan dimainkan dalam hubungan Anda dengan uang? Apakah Anda salah mengira beberapa driver Anda sebagai identitas Anda?

  • Your Hidden Self

Apa yang Anda sembunyikan terkait dengan uang? Penghakiman apa yang Anda takutkan? Orang kaya sering menyembunyikan kekayaan mereka, sama seperti mereka yang berjuang dengan uang menyembunyikan hutang mereka. Ketika kita menyembunyikan apa yang benar, kita menjadi “penipu kelas." Bagaimana, baik dalam skala kecil maupun besar, dapatkah Anda salah mengartikan kebenaran tentang uang dalam hidup Anda? Bagaimana ini membuat Anda tidak memiliki hubungan yang otentik?

Kisah-kisah keuangan kami sangat kuat; mereka bisa membuat kita ditahan dalam ilusi atau mengarahkan kita ke pandangan terang. Biarkan tempat-tempat tak sadar ini meresap hingga kesadaran Anda. Begitu Anda memahami faktor-faktor yang memengaruhi Anda, Anda dapat mulai bertindak dengan ketajaman yang lebih besar. Bertanya-tanya dengan lembut. Kita semua terkadang salah mengira kisah kita untuk siapa kita. Kisah-kisah dimaksudkan untuk meyakinkan.

  • Lihat ke Luar

Kondisi internal kita menciptakan kerentanan yang masyarakat Barat telah mengatur diri mereka sendiri untuk "menyelesaikan." Sulit untuk tidak rentan terhadap berbagai solusi keuangan dan resep yang membombardir kita dari di luar. Tetapi "solusi" ini dapat secara sempit mendefinisikan kita dan memperkuat status quo daripada mendorong kita untuk mempertanyakan asumsi di belakang mereka.

  • Rencana Anda

Para pakar uang tradisional menasihati kita untuk menetapkan tujuan yang ambisius, membuat anggaran yang rumit, dan mengembangkan rencana keuangan jangka panjang. Bimbingan mereka sangat terbebani untuk menjauhkan diri dari momen saat ini untuk mempersiapkan dan melindungi terhadap masa depan yang tidak diketahui, dan didasarkan pada asumsi: Kita harus ingin menjadi kaya, pensiun dini, dan memiliki banyak barang mewah… tanpa pajak. Menjadi dewasa berarti memiliki daftar panjang tujuan yang berfokus pada “lebih banyak." Mengakhiri truf berarti. Keamanan diukur sebagai murni finansial. Bahkan beberapa dari nasihat yang paling "tercerahkan" berutang pada asumsi-asumsi ini.

  • Pengeluaran Anda

Dalam budaya kita, beberapa kebiasaan sama mendarah dagingnya dengan keinginan untuk mendapatkan, dan sedikit kesenangan saingan yang telah mencetak tawaran, dimanjakan berhasil, atau diinvestasikan dengan bijak. Identitas dan kesenangan kami menjadi terkait erat dengan di mana kami menaruh uang kami dan apa yang dikatakannya tentang kami. Kami mengembangkan selera yang perlu diekspresikan dan dipenuhi, dan kami mengungkapkan sidik jari unik kami kepada dunia melalui pilihan yang kami buat, termasuk investasi kami. Bahkan yoga, meditasi, dan kesederhanaan telah dikomersilkan. Kita harus tetap penuh perhatian; konsumerisme adalah domain kecerobohan yang disukai.

  • Penghasilan Anda

Kita tidak mendapatkan apa yang kita peroleh. Hanya karena kita dapat mengenakan biaya $ 100 per jam bukan berarti kita harus, dan hanya karena mungkin sulit bagi kita untuk menagih $ 100 per jam tidak berarti kita tidak seharusnya. Jika ditanya oleh calon majikan untuk kisaran gaji yang kami minta, di mana kami menempatkan bagian bawah? Bukankah rentang menyiratkan langit-langit? Apakah Anda memiliki plafon "cukup?" Uang telah menjadi salah dengan keberhasilan, nilai, dan hak. Dari tempat yang terjerat ini, kita jarang bisa berpikir jernih tentang apa yang benar-benar kita butuhkan dan hargai.

Dibutuhkan kerja yang sangat terfokus untuk menguraikan tempat-tempat di mana pemikiran dan perilaku kita terkait dengan uang telah menjadi rumit. Kita mungkin tahu, secara intelektual, bahwa keamanan bukanlah "materi", bahwa kita bukanlah milik kita, dan bahwa hidup kita tidak sama dengan apa yang kita hasilkan. Tetapi pengondisian ini berlangsung dalam dan diperkuat hampir di mana-mana. Kami berada di bawah tekanan sosial yang luar biasa tentang uang, dan mendapatkan gratis membutuhkan komitmen yang sama luar biasa.

  • Lihatlah Gambar Utuh

Waktu, energi, dan cinta adalah bentuk mata uang, seperti uang. Apa yang kita lakukan dengan sumber daya berharga ini menceritakan kebenaran yang keras tentang siapa kita dan apa yang penting bagi kita. Kami mengklaim dan mengklaim kembali diri kami dalam alokasi mata uang kami. Niat kita yang jelas dapat membentuk batu ujian untuk kebebasan finansial kita, sama seperti nafas yang bergerak masuk dan keluar dari tubuh kita dapat menjadi batu ujian untuk latihan kesadaran.

  • Nilai-Nilai Anda

Sama seperti tubuh kita sejajar di tulang belakang, keuangan kita kehidupan harus selaras dengan templat nilai-nilai kita. Kita harus secara konsisten mengeksplorasi, menentukan, dan memeriksa nilai-nilai kita.

Apa yang Anda benar-benar perjuangkan? Apa prinsip dan keyakinan yang ingin Anda ekspresikan dengan hidup Anda? Komitmen apa yang ingin Anda majukan? Berapa poin Anda? Apa perbedaan yang ingin kamu buat? Berapa biaya sebenarnya lebih dari / kurang dari cukup untuk hidup Anda, hubungan, dan dunia?

Mengartikulasikan nilai-nilai inti kami bukanlah latihan menganggur. Ini kuat dan merendahkan, dan menanamkan kita di atas bantalan tanggung jawab dan tanggung jawab diri. Pekerjaan nilai-nilai kita adalah untuk hidup - bagaimana kita melakukannya dan tidak membawa nilai-nilai kita untuk hidup adalah pekerjaan kita.

  • Uang Anda

Pilih untuk melihat dengan sangat jelas bagaimana uang masuk ke dalam hidup Anda dan ke mana perginya.Kebenaran mentah dari jejak uang kami mengisahkan cerita penting. Detail masalah. Pegang semua alokasi terhadap templat nilai Anda dan periksalah sejauh mana kontradiksi atau kemajuan yang penting bagi Anda. Bagaimana nilai Anda muncul dalam penghasilan Anda? Bagaimana mereka? Apakah Anda memegang uang karena takut? Apakah Anda memberikan lebih dari yang Anda benar-benar mampu? Apakah Anda memiliki lebih dari yang Anda butuhkan? Kurang dari yang Anda butuhkan? Melihat. Sejujurnya.

Pada akhirnya, penangkal untuk menjadi rentan terhadap tarikan dari cerita internal kita dan iming-iming pesan uang masyarakat dapat beristirahat dengan jelas mengetahui apa yang kita perjuangkan, dan bercita-cita untuk mewujudkan itu dalam setiap keputusan keuangan yang kita buat. Seperti Cheri Huber, penulis Transform Your Life: A Tahun Praktik Kesadaran, mengatakan, "Bagaimana Anda melakukan sesuatu adalah bagaimana Anda melakukan semuanya." Semuanya adalah kesempatan untuk kebebasan.

  • Pilihan Anda

Menampilkan dengan jelas beberapa nilai Anda: Tuliskan pada buku cek Anda, layar komputer, dompet, dan kartu kredit. Ingatkan diri Anda apa yang Anda perjuangkan. Coba bawa saldo ke buku cek Anda setiap bulan. Bersikap dermawan - berikan sesuatu yang berarti. Mulailah percakapan kecukupan setiap hari. Ucapkan syukur atas semua cara Anda kaya. Bersikap transparan dengan seorang teman. Memelihara komunitas. Sampaikan welas asih dengan memberikan donasi yang bijaksana. Apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk memulai gerakan uang yang penuh perhatian dalam hidup Anda?

Jika kita berkomitmen untuk hubungan yang sadar terhadap uang sebagai portal untuk belajar, kita dapat berteman dengan apa yang telah kita abaikan, melepaskan mitos yang telah kita simpan, dan hidup lebih penuh dengan kehidupan yang kita inginkan - dan kebutuhan dunia. Membiarkan uang berada di depan dan memusatkan perhatian kami, kami dapat mengambil napas dalam setiap kali kami menghadapi momen keuangan yang sangat penting, dan menjajaki kemungkinan-kemungkinan baru untuk memiliki uang menggambarkan apa yang benar-benar ingin kami wujudkan dalam hidup kami.